Špenát je rychle rostoucí listová zelenina s bohatým obsahem železa a vitamínů. Preferuje chladnější počasí a může být pěstován jak na jaře, tak na podzim. Je ideální pro začátečníky díky své nenáročnosti a rychlému růstu.
Rostliny, které Špenát má rád/a ve své blízkosti — a ty, kterým je lepší se vyhnout.